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オンライン会員が参加できる座学・ボディワークレッスンは、赤い枠線で囲んだものです。

若林理砂リミテッドで視聴出来る座学は「若林座学」＋「稽古部稽古会」です。

各講座は15分から20分程度。長くても30分までのものです。

 

 

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